横山：「withコロナ」と言われだしてだいぶたつけど、
HSCにとってコレは辛いんじゃないかな？
って心配な事とかある？
娘：いろんな点で我慢して生活している子が
多いんじゃないかと心配だね。
横山：例えば、どんなこと？
娘：毎日マスクして生活してることとか…。
短時間なら我慢できることでも、
それが長期間になると辛いよね。
横山：そうね。マスクって大人の私でも暑苦しくて嫌だな…。
娘：皮膚感覚が敏感なら、
顔を常に覆われている事自体が不快だろうし、
ゴムのあたる耳の後ろ側が痛かったり、
蒸れる感じが嫌とか、
我慢できないほどではない不快感がずっと気になって辛い
ことがあるかもしれないと思うの。
横山：それでも周囲からは
「マスクをするべきだ」
って圧力を感じるよね。
娘：マスクをしてない人がいると、
周囲の視線が厳しいと感じるね。
横山：特にHSCは決まりを守ろうと努力する子が多いから、
自分の不快を我慢してしまう子が多そうだね。
娘：確かにマスクをすることで、
自分が咳やくしゃみをしたり、
大声を出したとしても
飛沫を飛ばすことを防げるよね。
大事なことだと思う。
ただ、
「正しいことだと理解はできるんだけど、
自分は少し苦手だな！」
と言えることも大事だと思うの。
横山：そうね。
今は「〇〇すべき」という雰囲気が強くなってきて、
その事に息苦しさを感じる人もいるだろうね。
娘：一度、お子さんに
「マスクを毎日していて、困ってない？」
って聞いてあげてほしいな。
横山：意外と困っていても、
声に出せていない場合も
あるかもしれないんだね。
娘：困っている原因がわかれば、
それに対処する方法も考えられるよね。
横山：そうか、大人の方から、
「何か困っていることない？」
って確認してあげることも必要なんだね。
娘：そう。
「マスクをすべき」って教えられちゃうと、
「嫌だ」とは言いにくい子が多いだろうから…。
昔の私なら、
「他の人も私と同じくらい嫌なのに我慢してるんだ…」
「それなのに自分だけ嫌だなんて、わがままは言えない…」
って勝手に考えて、自分の辛さは押し殺していたと思う。
横山：実際にはマスクがそれほど
苦にならない人もいるからね。
辛いかどうかの感じ方は人それぞれ！
だからこそ「自分は辛い」と
言えることが大事なんだね。
娘：その時に注意してほしいのが、
その気持ちを伝える相手を選ぶこと！
横山：そうか、言う相手を間違えると、大変なんだ。
娘：攻撃されて、
二度と自分の気持ちなんか口にしてはいけないんだ！
と思ってしまうから…
横山：そう聞くと、
子どもの話を聴くときの大人の態度って、
気をつけないといけないね。
まずは何を言っても否定されないことが大事？
娘：子どもが自分の気持ちを言ってきた時に、
「それが正しいか、正しくないか」
なんてジャッジする必要はないと思う。
「この子は今そう思ってるんだ」
という子どもの情報をもらっているだけ
と考えてみたら、
も楽に受けとめられるんじゃないかな？
横山：子どもが素直に自分の気持ちを表現できるためには、
「素直に言っても大丈夫という安心感」
が必要なんだね。
娘：ついつい親としては「しつけ」を意識して、
親が正しいと思う方向へ
子どもを矯正しようとしがちだと思う。
横山：そうか…。
まずはありのままの子どもを受けとめて、
困りごとを一緒に考えよう
というスタンスが必要なのかな？
「教える」とか「導く」とか
考えない方がよさそうだね。
娘：HSCの場合、
信頼されたらそれに応えようと努力するだろうから、
「受けとめて」「一緒に考えて」「見守る」
をしてもらえたら嬉しいんじゃないかな？
横山：マスク以外にも困りごとがあるかもしれないから、
たっぷり時間をとって、本音を話し合えるといいね
娘：「たとえ困ったことがあっても、助けてくれる人がいる」
って信じられると、
その後の人生の過ごし方に大きなプラスになるから、
是非上手に関わってあげてほしいと思うんだ。
横山：そうだね。
ここは大人の頑張りどころだね！